どうも！タツオです。
突然ですが、人は、寝ないと、死にます。
眠い時に発揮するパフォーマンスは冴えないものですよね。
睡眠というのはとても大事ですし、睡眠があることによって毎日頑張ることができるのです。
でも、ちょっと待ってください。
眠らないと辛いことは分かっていますが、あえて寝ないという選択肢があります。
寝ないことによって、リズムを変えて、眠れるようにする。
これは一体どんな時に有効なのでしょうか。
酒を断つ
毎晩毎晩ひたすら飲み続けてしまう。
なぜなら、飲まないと、酔わないと眠れないから。
このままいくと、アル中まっしぐら。
ならば、寝ないでおこう。
そうすると勿論、翌日はひどく疲れてしまいます。
このひどい疲れを利用して、翌日は酒を飲まないで眠れる、というわけです。
先にも記載しましたが、人は眠らないと死にます。
死にたくなければ眠れ、死なないように眠る。
自分自身の可能性に挑戦しましょう。
なお、眠らない翌日は自分が使い物にならないでしょうから、仕事は犠牲になります。
休みの日か、忙しくない平日に実施しましょう。
一気読みができる
例えば、漫画です。
『キングダム』を一巻からじっくり読もうと思うとかなりの時間を要します。
これが、睡眠時間を無くすことによって可能になります。
脳は覚醒し続ける必要がありますので、できれば一話完結のタイプではなく、なるべく熱い物語の作品がよいでしょう。
翌日は漫画の台詞ばかり言い放って、周りの度肝を抜いてやりましょう！
睡眠の大切さがわかる
寝ないで翌日仕事すると、自分がいかにグダグダになるかが分かることでしょう。
グダグダにならないのであれば、あなたはまだ若い。
というよりも、若いうちはムチャしがちのヤムチャですので、そもそもそこまでこの問題は考える機会が少ないでしょう。
歳を重ねることで、深みを増し、栽培マンや人造人間にやられなくて済むようになります。
まとめ
いかがでしたか。
寝ない選択肢を選ぶことによって、得られるものがあります。
今夜あたり挑戦してみてはいかがでしょうか。
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